Animée par deux valeurs qui me sont chères – le respect de la nature et l'attention portée à soi et aux autres – je m'implique chaque jour dans la promotion d'une meilleure qualité de vie et d'un mieux-être durable. Passionnée par la psychologie, la philosophie, les neurosciences et l'art, je m'inspire aussi de ces disciplines pour nourrir mes pratiques.

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MON PARCOURS

Mon expérience professionnelle de plus de 25 ans - dans divers postes et domaines - m'a permis d'observer de près les effets délétères d'une santé souvent reléguée au second plan et de mesurer l'importance du bien-être au travail, face au stress auquel beaucoup sont confrontés. 

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Cette prise de conscience m'a motivée à réorienter ma carrière pour me consacrer à ces sujets. J'ai alors suivi 3 ans d'études en Psychologie (entre autres formations), pour me diriger ensuite vers la Relaxologie. Sensible aux problématiques liées à la santé des salariés, je me suis formée au massage Amma assis, convaincue de son impact positif en matière de prévention et de récupération.  

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MON APPROCHE

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Ma pratique repose sur deux piliers : le Toucher et la Respiration, des ressources naturelles et puissantes pour la détente et la gestion du stress.

 

Détentrice d'une Certification Professionnelle reconnue, dédiée à la pratique du Amma Assis, et Membre adhérente de la FEDEFMA, je garantis un service de qualité alliant précision, respect et écoute attentive pour offrir un moment de détente personnalisé. J'interviens principalement en entreprise, en établissement de santé et lors d'évènements professionnels ou privés. Je me déplace aussi ponctuellement à domicile. 

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Intervenante en Cohérence Cardiaque (formée par David O'Hare), je vous accompagne vers un apprentissage progressif de cette pratique. Je partage en parallèle plusieurs approches naturelles efficaces, pour vous permettre de renforcer votre capacité d'adaptation au stress et de favoriser un mieux-être stable et équilibré.

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Enthousiaste et engagée, j'ai à coeur de partager mes connaissances pour vous aider à prendre soin de votre santé et à trouver plus de sérénité au quotidien. Je m'investis dans cette mission avec sérieux, authenticité et bienveillance.

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DÔNAWEN ÉQUILIBRE est le fruit de mon engagement,  reflétant pleinement ma vision du bien-être et du "prendre soin".​