Votre intervenante
Véronique ROHAN
Parcours
Toulousaine depuis une trentaine d'années, j’ai construit mon parcours professionnel entre la Haute-Garonne, l’Aquitaine et l’Hérault.
Après plus de 25 ans d’expérience salariale dans différents environnements professionnels, j’ai observé et vécu de l'intérieur les effets du stress chronique, du surmenage et du manque de récupération. Cette prise de conscience m’a conduite à changer de voie en 2018 et à me tourner vers l’entrepreneuriat, avec l’envie de proposer des solutions concrètes de prévention adaptées au monde de l’entreprise.
Suite à trois années d’études en psychologie, complétées par des formations spécialisées en anatomie, régulation du stress et pratiques corporelles, j’ai choisi d'orienter mon activité vers l'accompagnement en milieu professionnel.
Je me suis alors spécialisée en massage Amma assis en entreprise, une technique qui vise notamment à favoriser la détente et à réduire les tensions liées au stress et aux postures prolongées, tout en offrant un vrai moment de récupération au travail.
Plus récemment, j’ai élargi mon activité avec les ateliers collectifs Détente active™ en entreprise. Je me suis également formée à la gymnastique faciale (Yoga du visage), pour proposer des accompagnements personnalisés à domicile ou en ligne.
Mon travail s’inscrit dans une démarche globale de prévention et de transmission, pour retrouver plus d’apaisement et de confort au quotidien.
Approche
Mon approche repose sur deux piliers : le toucher et la respiration. Ils sont au cœur des prestations proposées en entreprise et en établissement de santé, à Toulouse et en région.
Elle s'appuie sur une compréhension globale du corps et de ses rythmes. Selon les besoins, j’associe différentes techniques pour favoriser la détente, la vitalité et une meilleure qualité de récupération. L’essentiel pour moi est de transmettre des pratiques utiles et accessibles, adaptées à un rythme professionnel soutenu.
Je réponds également aux demandes des particuliers en proposant des séances de massage à domicile et des cours de Yoga du visage (accessibles aussi en ligne).
Mon intention : proposer un accompagnement sans injonction ni pression, en respectant le rythme et la réalité de chacun.
Valeurs et vision
Deux valeurs me guident depuis toujours : le respect du vivant et l’attention portée à l’humain.
Je m’appuie sur les sciences cognitives pour nourrir mes accompagnements et proposer des outils adaptés aux réalités du quotidien. Je suis convaincue qu’il est possible de préserver son équilibre et son énergie, même dans des environnements professionnels exigeants.
Je crée des espaces pour ralentir et s’apaiser. Mon rôle n’est pas d’ajouter des obligations, mais d’offrir des moments pour faire une pause, respirer et préserver son équilibre.
Dônawen Équilibre
Créé en 2021, Dônawen Équilibre est né de mon envie de donner une nouvelle dimension à mon parcours professionnel et de réunir au sein d’un même projet mes différentes expériences et formations.
C’est le fruit d’un engagement personnel et professionnel, avec la volonté de proposer des accompagnements qui prennent en compte l’humain et les réalités du quotidien.
Au fil des années, l’activité s’est construite autour de plusieurs axes, me permettant d’intervenir dans des contextes variés, de l’entreprise à l’établissement de santé, jusqu’à l’accompagnement individuel. J'offre aujourd'hui des solutions concrètes pour préserver son équilibre, avec douceur et sans pression.
L'origine de "Dônawen Équilibre"
Le nom Dônawen Équilibre s’inspire des terres celtiques.
Dôn renvoie à une figure de la mythologie galloise, associée à la terre, à la fertilité et à la protection.
Awen symbolise l’élan créatif, l’intuition, ce souffle intérieur qui guide.
J’ai relié ces deux références car ensemble, elles évoquent le rapport au corps, à l’humain et au vivant, mais aussi le geste et l’intention.
Ce choix fait également écho à mon intérêt pour les pays celtiques et leurs cultures.
C’est enfin un clin d’œil à mes origines bretonnes et acadiennes. Il évoque un héritage culturel profondément lié à la nature et à ses cycles, mais aussi une histoire marquée par la résilience, la solidarité et la transmission.
Ces influences rejoignent ma façon d’envisager le soin et l’accompagnement, en privilégiant l’attention et le respect de chacun et de son environnement.
Dônawen Équilibre est né du souhait de revenir à l’essentiel dans la manière de prendre soin de soi : une manière d’habiter son corps autrement, avec plus de douceur, de respect et de présence.