Toulouse, Occitanie, France
Nos services
Amma Assis - Entreprise & Évènementiel
Le Amma assis est un massage bien-être accessible à tous, sans danger, pratique et efficace. Il procure une détente profonde, libère les tensions et revitalise le corps en un minimum de temps.
Je m’adapte aux besoins spécifiques de chaque client en proposant des séances de 15, 20 ou 30 minutes, tout en couvrant une large zone géographique.
Un réseau de praticiens qualifiés peut être mobilisé pour répondre aux besoins de votre entreprise, quelle que soit sa taille.
Massage en entreprise
Vous bénéficiez d'une interlocutrice unique, qui veille personnellement au suivi et à la qualité du service proposé. Cet accompagnement personnalisé vous assure un suivi complet, de la conception à la réalisation de votre projet.
Ensemble, nous élaborons une prestation adaptée aux besoins de votre structure,
de vos équipes ou de vos clients.
*Offre spéciale télétravail*
Cet offre a été créée pour permettre à chaque collaborateur de prendre soin de soi, même à domicile.
Intégrer une pause bien-être dans sa routine télétravail permet de briser l'isolement souvent ressenti, de soulager les tensions musculaires (dos, nuque, épaules), de prévenir les douleurs posturales, et de booster son énergie, améliorant ainsi la concentration et l’efficacité
tout au long de la journée.
Chaque 1er lundi du mois (1) est dédié à cette prestation (séances de 20 ou 30 minutes).
L’occasion de démarrer la semaine du bon pied !
Évènementiel
Nous intervenons également pour vos évènements privés, professionnels, associatifs ou sportifs.
Amma Assis à domicile
Particuliers
Je propose des séances de 30 mn à votre domicile
(ou 20 mn si plusieurs personnes massées le même jour).
Ce service est proposé principalement le WE ou en soirée (1).
Télétravail
(voir "massage en entreprise")
(1) réservation disponible sur d'autres journées ou créneaux horaires suivant disponibilités.
Le massage des mains est une pratique qui consiste à manipuler les mains et les doigts pour favoriser la relaxation, soulager le stress, et améliorer la circulation sanguine. Bien qu'il puisse sembler discret, ce type de massage impacte favorablement notre bien-être général. Il offre de nombreux bienfaits tant physiques que psychologiques.
Vous pourrez profiter d'un massage exclusif et spécifique d'une durée de 10/15mn, né de mon expérience en techniques de toucher, d'acupression, et de réflexologie. Chaque session vous garantie une sensation de soulagement, d'apaisement, et de réconfort, en respectant vos besoins individuels.
Les séances (4/heure) sont proposées en entreprise, en établissement de santé
et en évènementiel sur toute la région Toulousaine.
Ce massage est effectué avec l'utilisation d'une crème aux ingrédients naturels - adaptée à ce type de prestations.
Les mesures d'hygiène sont strictement appliquées pour chaque séance.
Les bienfaits de la Cohérence Cardiaque sont reconnus unanimement par le corps médical. La méthode 3.6.5. - initiée par David O'Hare - est aujourd'hui recommandée par la Fédération Française de Cardiologie.
Intervenante professionnelle en Cohérence Cardiaque autonome depuis 2018, agréée par l'IFEDO, je vous accompagne pour la pratiquer efficacement et durablement en toute autonomie.
Protocole "Prévention et Gestion du Stress"
(Mise à jour : ce protocole n'est plus proposé depuis Juin 2023)
Programme conçu par David O'Hare - Accompagnement personnalisé à domicile sur 2 mois (5 rdvs de suivi à domicile - Carnet de Bord - Soutien 7j/7j par téléphone ou visio).
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Objectif : savoir identifier les agents stresseurs et apprendre à les maîtriser.
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Faire de la Cohérence Cardiaque une routine quotidienne, l'utiliser en totale autonomie pour réguler son stress en toutes situations (365 ou micro sessions adaptées).
Partenariat ZENSPIRE
Zenspire®+ est un guide nomade de cohérence cardiaque adapté à tout âge.
Il guide votre respiration grâce à la lumière, aux vibrations et au son.
Ses plus : il n'émet aucune onde électromagnétique, n'utilise pas de connexion Wi-Fi - livré avec un masque de repos 3D, un étui rigide, deux règles d’auto-évaluation du stress et la méthode 365.
Élu produit de l'année 2020, il a été testé avec succès au CHU de Grenoble en 2021 - 1er prix de "Psychologie Santé" en 2023 - Commercialisé pour le grand public, ce dispositif innovant est aussi déployé auprès de la CABAT (Zenspire Army®) et a été inclus dans une étude sur les soignants des Sapeurs-Pompiers de Paris.
Partenaire de ZENSPIRE, Dônawen Équilibre vous permet de profiter d'une réduction sur l'achat du guide. Il est disponible en ligne (boutique partenaire) avec 10% de réduction (code : EQUILIBRE10) !
D'autres réductions sont disponibles en achat groupé (salariés) pour les entreprises clientes
(livraison directe possible sur la région toulousaine).
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Je vous accompagne pour apprendre à mieux gérer votre stress, à renforcer votre capacité d'adaptation, et à favoriser un mieux-être stable et durable par des pratiques et soins naturels.
Je partage pour cela plusieurs techniques de relaxation et vous conseille également sur l'usage de plantes médicinales adaptées. (Service offert et réservé exclusivement à ma clientèle massage).
Un Blog Santé est disponible en accès libre pour partir à la découverte de la phytothérapie, bénéficier de conseils en relaxologie et recevoir diverses informations pour mieux comprendre les besoins du corps et vous aider à y répondre.