LE BLOG

Il est difficile de définir les émotions et maintes questions persistent à leur sujet . Voici quelques éléments de réponse...

La Lavande vraie, plante aromatique appréciée pour son parfum, est aussi recommandée pour soulager le stress ou l'anxiété. A juste titre ?

Quelques bases essentielles pour être attentif à sa respiration et apprendre à se relaxer au quotidien.

Présentation du massage amma assis, une technique de toucher initiée par David Palmer, dont l'efficacité est reconnue à travers le monde.

Rôle des plantes médicinales sur les troubles émotionnels les plus couramment rencontrés.

Aperçu du paysage actuel des pratiques de soins non conventionnelles (réglementation et risques potentiels de dérives).

Connaitre les huiles végétales et leurs nombreux bienfaits sur la santé.

Comprendre le fonctionnement de la cohérence cardiaque et découvrir ces nombreux bienfaits sur la santé.

Découverte des mécanismes de notre sommeil et savoir comment en prendre soin.

Apprendre à nettoyer son organisme avec prudence et dans les meilleures conditions.

Les plantes adaptogènes : précieuses alliées de notre organisme.

Comprendre les mécanismes du stress et obtenir quelques conseils pour mieux l'appréhender.